こんにちは。
アミカの郷・戸田の介護ブログです☆
介護職員の五十嵐です。

今日はリモートでのＡＬＳＯＫあんしんヨガでした。
今日のヨガのテーマは腸活です。
つまり腸を刺激してお通じを良くしようという事ですね。

腰をねじったり・・・
足上げをしたり・・・
手指でお腹を押したり・・・
腸を刺激するのってやり方が色々あったのですね。

アミカの郷戸田の入居者様は体を動かすのが好きな方が多いので、
テレビの中の先生の動きや説明でお上手にヨガをされていました。

入居者様が少しずつ増えて施設が活発になっていくのを感じます。
いつまでも健康でいて欲しいものです。

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～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～
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ＡＬＳＯＫ介護株式会社　
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