こんにちは！

さいたま市見沼区にある

認知症対応型共同生活介護

グループホーム

みんなの家　南中野　　です。

いつもブログをご覧いただき

(人''▽｀)ありがとう☆ございます。

 

今回は口腔ヨガ（リモート）の様子を

ご紹介したいと思います。

 

口腔ヨガとは…？

ヨガの呼吸法に合わせたプログラムです。

（認知症予防と口腔機能低下予防）

 

今回の講師は太田先生。

口や舌の動かし方、呼吸法などの

話しをじっくり聞きました。

太田先生の分かりやすい

口や舌や呼吸等の説明を聞いた後は

身体を動かし始めます。

先生の声掛けに従って…。

 

口を大きく開けて

発生・呼吸を意識しながら

リズムに乗って手拍子。

パチンパチン！！

口や舌の動きや発声・呼吸法を

意識して動かすと…

食事を美味しく食べられたり

能への刺激で認知症予防になったりと

健康に良いそうですよ。

ためになる授業を

受けた感じでしょうか。

皆さんお疲れ様でした。

 

グループホーム　みんなの家　南中野

〒３３７－００４２

埼玉県さいたま市見沼区南中野１０５０－８

TEL：０４８－６８０－６０７１

FAX：０４８－６８０－６０７２

JR「大宮」駅より国際興業バス

「大宮駅東口」乗車１７分

「小松台」バス停下車徒歩６分

（約４５０ｍ）

 

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