こんにちは！

みんなの家・草加のブログへようこそ！

今回は腸活ヨガのご様子をお届けします！

ヨガはゆったりとした動きが特徴です

こちらは足上げのご様子

みなさんお疲れ様でした！

最後は開始時と同じポーズで！

ご覧いただきありがとうございました！