皆さんこんにちは！！

デイサービスセンター遊・川越新河岸の菅原です(^^)/

今日は、先日行われた、新河岸新春かくし芸大会の紹介をしていきたいと思います！！

 

３人の職員がけん玉に挑戦しました！！

２人の職員は、実はあまり得意ではなかったようです（笑）

１人の職員は、お子さんがけん玉が好きだったようで、

一緒に練習したり、技を教えてもらったとのこと(^^)/

技を決めるとかっこいいですよね♪

剣道指南ということで、剣道の体験や実際にやっていることを見せていただきました！！

職員は、大人になってから剣道を始め、今３段を取得したとのことです(^^)/

大人になってからはじめ、段まで取得しているというのは本当に凄いなと思います☆

剣道は稽古の前後に、黙想を行います。

心を落ち着け、呼吸を整え、集中力を高めるなどの効果があるようです。

そして、剣道を実際に行う時には、声出しが重要になります！！

大きな声を出すのは、気・剣・体の一致のためです。

また、恐怖心を取り除き、集中力を高め、自分を奮い立たせるためでもあります！！

実際に竹刀をめがけて面を打つように実演してもらいました(^^)/

声の迫力にびっくりし、竹刀を実際に振る勢いに迫力があり、勉強になりました。

素振りのとき、軽く振っているように見えましたが、実際に竹刀を持たせてもらうと、

かなりの重さがあり、筋力が相当必要なんだと感じました。

ご利用者様にも竹刀を持っていただいたり、

胴をめがけて少し竹刀を振ってもらいました！！

重いわねーの感想が多かったです！！

こちらも職員が大人になってから、お子さんと始めたようです！！

空手にはいくつもの型があり、そのうち１０種類を披露してくれました(^^)/

こちらも大きな声を出しながら行ってくれました！

センター長もマジックを披露してくれましたが、見ることに夢中になってしまい、

写真を撮り忘れてしまいました( ；∀；)

皆さんマジックに驚いてくれたのに・・・

やってしまいました( ；∀；)

今度行った際には紹介をさせていただきたいと思います(^^)/

新河岸新春かくし芸大会はいかがでしたか？

また様々なイベントを企画していきたいと思います！！

宜しくお願いいたします(^^)/