皆様、こんにちは！！

さいたま市南区松本にございます認知症対応型グループホームみんなの家・浦和南の藤嶋です。

さて、みんなの家・浦和南では、1月から毎月第1・第３木曜日に14時～15時の1時間、いきいき百歳体操を開催しております。

このいきいき百歳体操は、高齢者の方ができる限り要介護状態になることなく、健康でいきいきと生活ができるよう考案された運動で、全国各地で行ない、このさいたま市でも、地域の住民の方同士が身近な場所で、自主的に行う介護予防に役立つ運動と、気軽に集まれる場所で一緒に地域の輪を広げる取り組みも兼ねて行っているものです。

松本自治会館で行なわれていた百歳体操を、ぜひみんなの家・浦和南でできないかとのお声をいただき、1月から開催することになりました♪

少しずつではありますが、地域の方の「通いの場」として、少しずつでも交流を深めていけたらと思っております。