２月２６日。　自立支援教室最終回が行われました。

　　会場を開けるのがいつもより遅めになってしまいましたが

　　鍵を開けたと同時に先に来ていた数名の方が中に入って椅子出しを手伝ってくれました。

　　６回目ともなると、みんな慣れた様子で教室に参加している様子でした。

　　リズム体操も取り入れ、楽しく運動することが出来ました。

　　いつものことですが、コグニサイズは簡単そうに見えて間違えてしまう内容なんですよね。

　　前がパー、胸がグー。はい反対！　　今度は前がグー、胸はチョキ。はい反対！　前がきつねで胸がチョキ。はい反対！

　　手の前後を入れ替えるだけなのに・・。

　　出来るようになってからはそれほど脳の血流はよくなりません。　考えながらやる、でも難しすぎるとダメ。その絶妙な

　　さじ加減で行うのがいいんですよね。

　　今期の教室は終わってしまいましたが、次年度（と言ってももうすぐですね）の教室は５月から始まる予定です。

　　今回来た方にはまたお知らせします。