皆さんこんにちは！

デイサービスセンター　遊・志木上宗岡の秋葉です。

本日は、リモート教室が行われました。

今日は、いつもと違いタオルを使った体操を行いました。

新しい体操だった事もあり、みんな楽しく行っていました！！

とっても簡単、だけど身体を効率良く動かし、身体も心もほぐれるようなとても楽しい体操になりました((´∀｀*))

私も汗だくになりながら行いました(笑)

是非、皆さまにも一度お試しいただきたいと思います！！